Skidor hela livet

Här hittar du litteratur och stödmaterial som riktar sig till Skidor hela livet - bredd & motion.
Skidåkning för alla utifrån egen ambition och utmaning!

Följande litteratur används bland annat i Skidförbundets Skidor hela livet samt Skidcoachutbildning.

• Biomekanik för längdskidåkning pdf, 2.9 MB, öppnas i nytt fönster. (pdf, 2.9 MB) - Litteratur som ger en djupare förståelse som kan ligga till grund för vidare teknikutveckling, för effektiviserad pedagogik, och för mer effektiva råd och instruktioner vid teknikträning. Digital PDF (SSF).
  
  
• Blågula vägen - Svenska skidförbundets utvecklingsmodell beskriver utvecklingsstadierna och ger en bred bild över svensk längdskidåkning. Utvecklingsmodellen finns som PDF samt tryckt häfte (SSF).
  
  
• Bättre skidteknik Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Ett omfattande webbaserat skidteknikmaterial där du hittar både grundläggande och mer utmanande övningar (Kunskapsarenan).
  
  
• Grunder i längdskidåkning pdf, 6.4 MB, öppnas i nytt fönster. (pdf, 6.4 MB) – klassiskt och skejt. Ett häfte som förmedlar grunderna i längdskidåkning på ett tydligt sätt. Digital PDF (SISU Förlag).

• Den hållbara skidåkaren pdf, 10.1 MB. (pdf, 10.1 MB) - Ett material som belyser vikten av balans och återhämtning för att kunna utvecklas som skidåkare. Digital PDF (SSF).
  
  
• Skidmärken - Snöstjärnan är en inspirationskälla för många skidåkare. Snöstjärnorna utvecklar och motiverar alla till roliga aktiviteter på längdskidor. (SSF).
  
  
• Trafik och trivselregler Öppnas i nytt fönster.- Reglerna är generella och tänkt att passa alla längdskidanläggningar, för ökad trivsel och säkerhet! (SSF).